Is vet metabolisme trainbaar?
Voor een instructief filmpje van 8 minuten. “7. Fat Metabolism During Exercise’ Van Robert Mazzeo, (vanaf 5:48) : https://www.coursera.org/lecture/science-exercise/7-fat-metabolism-during-exercise-LKsKa
Voor een instructief filmpje van 8 minuten. “7. Fat Metabolism During Exercise’ Van Robert Mazzeo, (vanaf 5:48) : https://www.coursera.org/lecture/science-exercise/7-fat-metabolism-during-exercise-LKsKa
Koptekst De systematische review van Vieira, e.a. (2016) toont dat ’s ochtend nuchter trainen het vet metabolisme sterker aanzet dan als men na een ontbijt…